21Jul

Cara Tepat Merawat Tubuh Secara Alami, Biar Tetap Cantik dan Berseri

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Merawat tubuh? Apakah kamu juga melakukan ritual yang satu ini?

Bukan biar dibilang , tapi merawat tubuh sebenarnya satu kewajiban yang harus dilakukan semua orang. Tapi kebanyakan orang mau yang serba instan, alhasil dari mereka yang lebih suka mengandalkan bahan kimia untuk membuat kulitnya cantik terlihat.

But, bahan kimia? No! Jangan terlalu banyak memberikan asupan bahan kimia untuk kulit kita, Sobat Kudo! Lebih baik kamu merawat tubuh dengan bahan-bahan yang alami, karena hasilnya terbukti lebih efektif dan tahan lama.

Lalu bagaimana cara yang tepat merawat tubuh secara alami itu? Simak deh ulasan bawah ini!

Kulitmu butuh perawatan yang tepat!

Di tahap ini, kamu bisa maskeran dengan bengkoang, mentimun, atau alpukat agar kulit tetap terlihat cerah dan tidak kering. Merasa kurang puas dengan hasilnya? Maka kamu diwajibkan untuk tidak begadang agar di pagi hari kulitmu terlihat segar.

Sumber foto : www.perawatankulitmu.com

Sumber foto : www.perawatankulitmu.com

Ingin tahu lebih banyak cara merawat kulit (khususnya wajah) secara alami? Baca deh artikel ini sekarang!

Semangat bakar kalorimu!

Waspada! Kalori ditubuh bisa berubah menjadi lemak kalau kamu tidak membiasakan menjalani pola hidup sehat! Banyak kok cara sederhana yang alami untuk melakukannya.

Sumber foto : www.surabayafamily.com

Sumber foto : www.surabayafamily.com

Kamu bisa bakar kalori sambil mengerjakan hal yang bermanfaat, seperti merapihkan rumah. Banyak pakar bilang kalau dengan beres-beres rumah, maka terjadi pembakaran kalori sekitar 100-300. Lumayan kan sobat Kudo?

Tulangmu harus tetap kuat!

Menjaga kesehatan tulang itu harus! Caranya, konsumsi yang tinggi kalsium, dengan begItu kamu membantu struktur tulang jadi lebih kuat dan kokoh.

Sumber foto : www.liputan6.com

Sumber foto : www.liputan6.com

Selain itu, kamu juga harus rajin berolahraga, engga harus nge-gym atau lari marathon kok. Cukup jalan di pagi atau sore hari. Gampang kan?

Baca juga : Lakukan Olahraga Ini Setelah Liburan Untuk Hindari Perut Buncit

Jangan lupakan vitamin!

Setelah mencukupi kebutuhan pokok, kamu tetap engga boleh melewatkan kebutuhan tambahan yang sangat penting ini, Sobat! Vitamin sangat penting untuk kesehatan tubuh kita.

Sumber foto : www.artesanias-minerales.com

Sumber foto : www.artesanias-minerales.com

Apalagi, vitamin ini banyak tersebar dan mudah didapatkan lho! Engga ada alasan deh untuk kekurangan vitamin.

Eitss.. Rambut harus tetap memukau, Sobat!

Buat wanita, rambut adalah mahkota yang berharga. Jadi, harus rajin merawat kesehatan rambut nih. Mengkonsumsi vitamin dan makanan berprotein penuh gizi serta memenuhi asupan vitamin B kompleks, C, juga zat belerang jadi salah satu cara alami untuk membuat rambut tetap terlihat memukau dan berkilau.

Sumber foto : bisikan.com

Sumber foto : bisikan.com

Engga susah kan sobat Kudo cara merawat tubuh secara alami itu? Kalau yang alami saja terbukti bisa membuat tubuh menjadi lebih cantik dan berseri, kenapa harus memakai produk perawatan yang berbahan kimia dan serba instan? Bagaimana menurut kamu Sobat Kudo?

Sumber foto : ruangsehat.net

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *